Нууц мэдээллийн уурхай

Эрүүл мэнд

 Шуурхай мэдээ
 

Б.Болдсайхан: Магни, Кальцийг зохистой тунгаар ууж байвал хүн ядрах нь бага

Түгжрэл, утаа . . . Эдгээр асуудал тийм ч хурдан өөрчлөгдөхгүй нь лавтай. Тэр болтол бид уурлаж бухимдаад л, нийтээрээ стресст автаад л байх уу. Эсвэл энэ бүхнийг үл тоон өөрийгөө, ойр дотныхоо хүмүүсийг хамгаалах уу. Стресс, ядаргаанаас ангижирахад бидэн ..

Цааш унших
 

Ураны хор урагт нөлөөлсөн үү

Монголд цөмийн энерги хэрэгтэй гэж үү. Өнөөдөр манай улсад цөмийн энерги нэрийн дор ураныг ямар ч хараа хяналтгүйгээр олборлож байна. Энэ жил бүр эрчимжсэн гэж хэлж болно. Хэдийгээр энэ улс орны хөгжилд хувь нэмэртэй гэх боловч, хэн нэгний түрүүвчийг зуза ..

Цааш унших
 

Хэрэв таны эхнэр жирэмсэн бол үүнийг уншаарай

Эхнэр нөхрүүд, ээж аав болох шийдвэрийг хамтдаа гаргаж, жирэмсний хугацаанд болон төрсний дараа харилцан бие биедээ дэмжлэг туслалцаа үзүүлж байх ёстой. Хэдийгээр жирэмсний үед болон төрсний дараа бүх ачааг ээж ганцаараа үүрч байгаа мэт харагддаг ч аавууд ..

Цааш унших
 

Хааяа ч гэсэн нулимс дуслуулж бай

Хүмүүс нулимсыг гол төлөв бэрхшээл, зовлонтой холбон төсөөлөөд инээмсэглэл, инээдийг баяр баясгалантай холбодог. Үүний тод жишээ бол америкчууд. Тэд үргэлж л инээмсэглэж явдаг. Гэхдээ дандаа сайхан амьдралтайдаа тэгээд байна гэж эндүүрэх хэрэггүй. Ил т ..

Цааш унших
 

Гүйхэд юуг анхаарах вэ

Юм болгон өөрийн гэсэн дүрэм журам, хориг цээр, анхаарвал зохих зүйлстэй байдаг. Чийрэгжүүлэх гүйлт ч мөн адил. Нуухыг нь авах гээд нүдийг сохолдгийн үлгэр шиг болохгүйн тулд эдгээр дүрэм, анхааруулгыг сайтар уншиж мөрдөх тус болно уу гэхээс хор болохгүй. ..

Цааш унших
 

Гүйхийн ач тус

Биеэ чийрэгжүүлэх, элдэв өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн түгээмэл бөгөөд хамгийн их судлагдсан арга нь гүйлт юм. Эрүүл болон өвчтэй хүмүүст гүйлтийн үзүүлэх нөлөө, уулархаг нутагт хэт бага температурт гүйхэд үүсэх үр нөлөө гээд эрүүлжих гүйлттэй холбо ..

Цааш унших
 

Шүдийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн цайруулах вэ

Шүд цайруулах мэргэжлийн аргууд байдаг ч, тэдгээрийн зарим нь уршигтай, зарим нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй байх нь бий. Тиймээс кофе, тамхи зэргээс үүдэлтэй шүдний шарыг арилгах, гэрийн нөхцөлд хэрэгжүүлж болох хялбар аргуудыг хүргэж байна. -Хүнсний сод, ..

Цааш унших
 

Биений юм ирсэн үед ямар хүнснээс татгалзах вэ

Биений юм ирсэн үед аль болох зайлсхийх ёстой хэд хэдэн төрлийн хүнснээс татгалзах хэрэгтэй байдаг аж. Ингэснээр сарын тэмдгийн явцад ямар нэг өөрчлөлт орохгүй, хэвийн үргэлжилнэ. 1. Хүйтэн хоол хүнс, мөстэй ундаа Хүйтэн хүнс нь хоол боловсруулах тогто ..

Цааш унших