Нууц мэдээллийн уурхай

Усыг хангалттай хэмжээгээр уух 4 шалтгаан

Нийтэлсэн: 2019-05-03 11:33:17

 Нэг. Ядарч, сульдаж эхэлнэ

            Шингэний дутагдалд орсны хамгийн эхний илрэх шинж тэмдэг нь ядрах. Зарим хүмүүс ядрахын зэрэгцээ нойрмог болж, мөн толгой нь байнга өвддөг болж эхэлдэг. Биеийн эд, эсүүд хангалттай усгүй буюу усгүйжиж эхэлснээр бодисын солилцооны идэвхжил удааширч, улмаар үйл ажиллагаанд нь доголдол гарч, хангалттай эрч хүчийг ялгаруулж чадахаа болино. Товчхондоо, шингэний дутагдалд орсон хүн ямар ч амьдралын эрч хүчгүй, цог золбоогүй болж эхэлдэг байна. 

Хоёр. Хоол боловсруулах үйл ажиллагаа саатаж, улмаар өтгөн хатаж эхэлнэ

            Хангалттай шингэн зүйл уухгүй яваад байвал цаг тухайд нь өтгөнөө гаргаж чадахгүйд хүрч, улмаар бие хүндэрч, нэг л тавгүй мэдрэмж төрөх болно. Энэ нь хоол боловсруулах үйл ажиллагаа шингэний дутагдалд орсноор сааталж орж, идсэн хоол хүнс бүдүүн гэдсэнд гадагшлахгүй хуримтлагдаж, улмаар хорт бодисууд нь биед шингэж, харшиламтгай болохоос эхлээд хоол боловсруулах эрхтнүүд үрэвсэх, ходоод гэдэс эвгүйрэх, дотор муухайрах, хоолны дуршил муудах зэрэг олон өвчний үндэс суурийг үүсгэдэг. 

Гурав. Ходоодны шархлаа үүсгэнэ

            Хоол шингэх явцад шингэн зүйл нь хоол хүнсний хүчлээс ходоодыг хамгаалдаг байна. Хэрвээ ус бага уугаад яваад байвал идсэн хоол хүнс ходоодонд орж, хүчил ихтэй хүнс нь ходоод өвтгөж, улмаар шархлаа үүсгэдэг аж.

Дөрөв. Жин нэмэгдэнэ

            Зарим тохиолдолд шингэн юм дутагдаж байхад хүнд өлссөн мэдрэмж төрдөг байна. Ихэнх хүмүүс үүнийг өлсөж байна гэж андууран юм уулгүй хоол идэх сонголтыг хийдэг аж. Ялангуяа, суугаа ажилтай хүмүүст ийм мэдрэмж төрөх нь элбэг байдаг. Тиймээс шингэн зүйлээсээ илүү идсээр байгаад жингээ нэмэгдүүлдэг байна. Тэгвэл өлсөж байгаа юм шиг мэдрэмж төрөөд эхэлбэл тэр дороо ус уучихад л хангалттай. Хүн өдөрт 2-3 л ус уух хэрэгцээ шаардлагатай байдаг бөгөөд биедээ шаардсан усаа уусан тохиолдолд тэр бүр өлсөх мэдрэмж төрөөд байдаггүй аж. 

Нийт сэтгэгдэл: 0
АНХААРУУЛГА

Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд nuuts.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. nuuts.mn сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Таныг nuuts.mn сайтад зочлон өөрийн санал бодлоо чөлөөтэй илэрхийлж байгаад баярлалаа.



Сэтгэгдэл бичих

Шинэ мэдээ

У.Хүрэлсүх Соёлын сайдаар мэргэжлийн хүнийг томилж байна
Нийтэлсэн: 2020-07-07 19:04:18

 

УИХ-ын 2020 оны сонгуульд ялалт байгуулсан МАН яг одоо Засгийн газрын гишүүд хэн байх эсэхийг хэлэлцэж байна. МАН-ын УЗ-ийн хурлаар Байгаль орчин, аялал жуулчлалын яам- Д.Сарангэрэл Батлан хамгаалах яам- Г.Сайханбаяр Барилга, хот байгуулалтын яам ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Эвдэрсэн замуудын шалтгаан нөхцлийг тогтоож, зөрчил гаргагчдад хариуцлага тооцохыг үүрэг болголоо
Нийтэлсэн: 2020-07-07 18:56:12

 

Эвдэрсэн замуудын шалтгаан нөхцлийг тогтоож, зөрчил гаргагчдад хариуцлага тооцохыг үүрэг болголоо

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Ерөнхий сайд эмэгтэйчүүдийн квотод анхаараасай...
Нийтэлсэн: 2020-07-07 15:02:00

 

2020 оны сонгуулиар МАН 62 суудал авч, УИХ-д олонх болчихлоо. Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх, УИХ-ын дарга Г.Занданшатар нар улиран томилогдож, үүрэгт ажилдаа ханцуй шамлаад орчихлоо. Харин одоо Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүхийн Засгийн газар багаа бүрдүүлэхдээ ямар хүм ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Наадмаар тав хоног амарч, долдугаар сарын 16-нд ажил цуглана
Нийтэлсэн: 2020-07-07 14:26:04

 

Тулгар төрийн 2229, Их Монгол Улсын 814, Ардын хувьсгалын 99 жилийн ой, Үндэсний их баяр наадам энэ жил Бямба, Ням гарагт тохионо.Нийтээр тэмдэглэх баярын болон тэмдэглэлт өдрүүдийн тухай хуульд:Үндэсний их баяр наадам, Ардын хувьсгалын ойн баярыг 7 дугаар ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Алтанбулаг боомтоор долдугаар сарын 5-6-нд нийт 215 иргэнийг татан авжээ
Нийтэлсэн: 2020-07-07 14:08:24

 

Улсын Онцгой комиссийн шийдвэрээр долдугаар сарын 5-6-нд Алтанбулан боомтоор иргэдээ татан авлаа. ОХУ-аас иргэдээ татан авах үеэр Сүхбаатар боомт дахь Хилийн мэргэжлийн хяналтын алба өндөржүүлсэн бэлэн байдалд ажиллаж зорчигчдын биеийн халууныг хэмжин, “Эр ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Их дээд сургуулиуд элсэлтээ цахимаар зохион байгуулна
Нийтэлсэн: 2020-07-07 14:04:55

 

Монголын Их дээд сургуулиудын консорциумын 46 их дээд сургууль хамтран нэгдсэн зохион байгуулалттайгаар 2020 оны их дээд сургуулийн элсэлтийг цахимаар зохион байгуулах гэж байна. Дэлхий дахинд үүссэн Ковид19 цар тахлын нөхцөл байдалтай холбогдуулан 20 ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

ВИДЕО: БНСУ-аас 172 иргэн эх орондоо ирлээ
Нийтэлсэн: 2020-07-07 13:50:26

 

ВИДЕО: БНСУ-аас 172 иргэн эх орондоо ирлээ

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

ТББХ-ноос Засгийн газрыг 14 яамтай байхыг дэмжлээ
Нийтэлсэн: 2020-07-07 13:45:56

 

Засгийн газрын бүтэц, түүнд оруулах өөрчлөлтийн тухай хуулийн төслийг Монгол Улсын Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх танилцууллаа.Тэрбээр "Засгийн газрын бүтэц бүрэлдэхүүнийг боловсруулахдаа өмнөх Засгийн газрын бүтцийг ерөнхийд нь хэвээр үлдээсэн. Ерөнхий сайд ..

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

"ОХУ-аас ирсэн таван хүний шинжилгээнд коронавирус илэрч, батлагдсан тохиолдол 225 боллоо"
Нийтэлсэн: 2020-07-07 13:38:06

 

"ОХУ-аас ирсэн таван хүний шинжилгээнд коронавирус илэрч, батлагдсан тохиолдол 225 боллоо"

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших

Ослыг тэглэх алсын хараа
Нийтэлсэн: 2020-07-07 13:15:39

 

Ослыг тэглэх алсын хараа

Сэтгэгдэл бичих Цааш унших